Καλύτερη σκόνη γλυκίνης

Νευροδιαβίβαση και νευρολογική ηρεμία

Ένας από τους πιο καλά - καθιερωμένους ρόλους είναι ως ανασταλτικός νευροδιαβιβαστής μέσα στο κεντρικό νευρικό σύστημα (CNS). Λειτουργεί ως κρίσιμος ρυθμιστής των νευρικών σημάτων, ουσιαστικά ενεργώντας ως ένας "ηρεμιστικός" πράκτορας για τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό. Με τη δέσμευση σε συγκεκριμένους υποδοχείς γλυκίνης, υπερπολύνει τους νευρώνες, καθιστώντας τους λιγότερο πιθανό να πυροδοτήσουν και να προωθήσουν μια κατάσταση χαλάρωσης. Αυτή η λειτουργία είναι κρίσιμη για:

• Ποιότητα ύπνου:

Καλύτερη σκόνη γλυκίνηςέχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει σημαντικά τα υποκειμενικά και αντικειμενικά μέτρα ύπνου. Οι έρευνες δείχνουν ότι η λήψη γλυκίνης πριν από το κρεβάτι βοηθά στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος του πυρήνα, μια απαραίτητη διαδικασία για την έναρξη του ύπνου και προωθεί ταχύτερη έναρξη του ύπνου, βαθύτερους κύκλους ύπνου και μειωμένη υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σε αντίθεση με τα παραδοσιακά βοηθήματα ύπνου, δεν προκαλεί την επένδυση ή δεν μειώνει τη γνώση την επόμενη μέρα.

• Γνωστική λειτουργία:

Ως μια ηρεμιστική επιρροή, η γλυκίνη μπορεί να συμβάλει στη μείωση του άγχους και στη βελτίωση της ψυχικής σαφήνειας υπό το άγχος. Ο ρόλος του στην προστασία των νευρώνων από την διεγερτοτοξικότητα (πάνω από - διέγερση που οδηγεί σε κυτταρική βλάβη) υποστηρίζει επίσης το μακρύ - όρος γνωστική υγεία.

• Έλεγχος κινητήρα:

Οι καθαροί υποδοχείς γλυκίνης χύδην είναι πολύ συγκεντρωμένοι στο νωτιαίο μυελό και στο εγκεφαλικό στέλεχος, περιοχές που είναι υπεύθυνες για το συντονισμό της κίνησης. Η σωστή σηματοδότηση γλυκίνης είναι απαραίτητη για την ομαλή, συντονισμένη μυϊκή δραστηριότητα.

Ο ακρογωνιαίος λίθος της αντιοξειδωτικής άμυνας: σύνθεση γλουταθειόνης

Ίσως ένας από τους πιο κρίσιμους ρόλους της γλυκίνης είναι ως άμεσος πρόδρομος για τη σύνθεση της γλουταθειόνης, του «κύριου αντιοξειδωτικού» του σώματος ». Η γλουταθειόνη είναι ένα τριπεπτίδιο που αποτελείται από τρία αμινοξέα: γλουταμινικό, κυστεΐνη και γλυκίνη. Η διαθεσιμότητα της γλυκίνης είναι συχνά ο ρυθμός - περιοριστικός παράγοντας στην παραγωγή γλουταθειόνης, ειδικά σε περιόδους υψηλού οξειδωτικού στρες. Όταν το σώμα μάχεται τις τοξίνες, τη φλεγμονή ή την ασθένεια, τη ζήτηση για γλουταθειόνη Skyrockets. Η συμπλήρωση με την καλύτερη σκόνη γλυκίνης εξασφαλίζει ότι το σώμα έχει τις πρώτες ύλες που απαιτούνται για την παραγωγή αυτού του ζωτικού αμυντικού. Τα αυξημένα επίπεδα γλουταθειόνης οδηγούν σε:

• Ενισχυμένη εξουδετέρωση των επιβλαβών ριζών και των αντιδραστικών ειδών οξυγόνου (ROS).

• Βελτιωμένες διεργασίες αποτοξίνωσης στο ήπαρ, εξουδετέρωση φαρμάκων, ρύπους και βαρέα μέταλλα.

• Προστασία κυτταρικών συστατικών όπως DNA, πρωτεΐνες και λιπίδια από οξειδωτική βλάβη.

• Υποστήριξη για τη λειτουργία των ανοσοκυττάρων, η οποία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη γλουταθειόνη.

Δομική ακεραιότητα

Καλύτερη σκόνη γλυκίνηςείναι ένα κύριο συστατικό του κολλαγόνου, η πιο άφθονη πρωτεΐνη στο ανθρώπινο σώμα. Το κολλαγόνο είναι το θεμελιώδες ικρίωμα για το δέρμα, τα οστά, τους τένοντες, τους συνδέσμους, τον χόνδρο και τους συνδετικούς ιστούς. Για κάθε τρίτο αμινοξύ στην έλικα κολλαγόνου είναι γλυκίνη, καθιστώντας την παρουσία της απολύτως απαραίτητη για τη σταθερή δομή έλικας της πρωτεΐνης -. Επαρκείς υποστηρικτές διαθεσιμότητας γλυκίνης:

• Υγεία του δέρματος:

Προωθεί την ελαστικότητα του δέρματος, την ενυδάτωση και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης των ρυτίδων υποστηρίζοντας τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου του σώματος.

• Υγεία αρθρώσεων και οστών:

Φυσική σκόνη γλυκίνηςΠαρέχει τη δομική βάση για τον χόνδρο, το οποίο μαχαιρώνει τις αρθρώσεις, και συμβάλλει στην αντοχή των οστών υποστηρίζοντας τη μήτρα κολλαγόνου πάνω στην οποία εναποτίθενται ορυκτά.

• επούλωση πληγών:

Επιταχύνει την επισκευή και την αναγέννηση των ιστών διευκολύνοντας το σχηματισμό νέου κολλαγόνου στη θέση του τραυματισμού.

Μεταβολική και καρδιαγγειακή υγεία

Καλύτερη σκόνη γλυκίνηςασκεί διάφορες ευεργετικές επιδράσεις στον μεταβολισμό και στο καρδιαγγειακό σύστημα:

• Ρύθμιση σακχάρου στο αίμα: Μελέτες υποδεικνύουν ότι η γλυκίνη μπορεί να βελτιώσει την ευαισθησία στην ινσουλίνη και να βοηθήσει στη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Φαίνεται να ενισχύει την ανταπόκριση του σώματος στην ινσουλίνη, διευκολύνοντας την πρόσληψη γλυκόζης σε κύτταρα.

• Παραγωγή κρεατίνης:

Η γλυκίνη συνδυάζεται με αργινίνη και μεθειονίνη για να σχηματίσει κρεατίνη, μια βασική ένωση για την αποθήκευση και την παροχή ενέργειας για μυϊκές συστολές, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια των βραχυπρόθεσμων δραστηριοτήτων έντασης-.

• Σχηματισμός άλατος χολής:

Απαιτείται για τη σύνθεση χολικών αλάτων, τα οποία είναι απαραίτητα για τη γαλακτωματοποίηση και την πέψη των διαιτητικών λιπών.

• Ενδοθηλιακή λειτουργία:

Η γλυκίνη έχει αντι -- φλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες που βοηθούν στην προστασία του ενδοθηλίου (επένδυση των αιμοφόρων αγγείων), υποστηρίζοντας υγιή ροή αίματος και αρτηριακή πίεση.