Η νιασίνη, το νικοτιναμίδιο (NAM) και η νικοτιναμίδη ριβόζη (NR) είναι διαφορετικές μορφές βιταμίνης Β3. Κάθε τύποςβιταμίνη Β3έχει μοναδικά οφέλη. Αυτά περιλαμβάνουν τη μείωση της χοληστερόλης και την επιβράδυνση της γήρανσης του δέρματος. Μελέτες έχουν δείξει ότιNR σκόνηκαιNMN σκόνηr έχουν παρόμοια αποτελέσματα. Οι ομοιότητες και οι διαφορές μεταξύ της σκόνης χύμα NMN (σκόνη μονονουκλεοτιδίου νικοτιναμιδίου) και της σκόνης βιταμίνης Β3 προκαλούν σύγχυση. Εν ολίγοις, το NMN δεν είναι βιταμίνη Β3. Οι τρεις φυσικές μορφές της βιταμίνης Β3 είναι η νιασίνη (NA), το νικοτιναμίδιο (NAM) και το νικοτιναμίδιο ριβοσίδη (NR). Ωστόσο, και οι τρεις μορφές της βιταμίνης Β3, καθώς και το NMN, μετατρέπονται σε NAD+.
Η σημασία της διατήρησης επαρκών επιπέδων NAD+ έγινε εν μέρει αντιληπτή το 1937, όταν ανακαλύφθηκε ότι η πελλάγρα, μια θανατηφόρα ασθένεια, προκλήθηκε από ανεπάρκεια βιταμίνης Β3. Ως αποτέλεσμα, δημιουργήθηκε η νιασίνη, μια συνθετική εκδοχή του ΝΑ. Σήμερα, η νιασίνη είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να αναφέρεται στις βιταμίνες B3, NA, NAM και μερικές φορές NR. Ωστόσο, εκτός από την ενίσχυση του NAD+, αυτές οι ενώσεις φαίνεται να συμβάλλουν σε διαφορετικές βιολογικές διεργασίες στο σώμα, παρέχοντας μοναδικά οφέλη.
Μοναδικά οφέλη της βιταμίνης Β3 και NMN:
• Νιασίνη/Νικοτινικό Οξύ
Η νιασίνη είναι ίσως η πιο γνωστή μορφή βιταμίνης Β3. Χρησιμοποιείται εδώ και δεκαετίες για τη θεραπεία και την πρόληψη της πελλάγρας, μιας πάθησης που χαρακτηρίζεται από δερματίτιδα, διάρροια και άνοια. Η νιασίνη είναι ευρέως αναγνωρισμένη για την ικανότητά της να βελτιώνει τα επίπεδα χοληστερόλης. Αυξάνει τη χοληστερόλη των λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας (HDL) και μειώνει τη χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια της λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας (LDL). Βελτιώνοντας τα επίπεδα χοληστερόλης, η νιασίνη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων.
• Νιασιναμίδη/Νικοτιναμίδη
Η σκόνη NMN είναι επίσης γνωστή ως σκόνη μονονουκλεοτιδίου νικοτιναμιδίου. Είναι μια άλλη μορφή βιταμίνης Β3. Σε αντίθεση με τη νιασίνη, το NAM δεν έχει τις ίδιες επιδράσεις που αλλάζουν τα λιπίδια και δεν προκαλεί «έρπωση νιασίνης», μια κοινή παρενέργεια του NA που χαρακτηρίζεται από ερυθρότητα και ζεστασιά του δέρματος Το ΝΑΜ είναι ένα δημοφιλές συστατικό σε προϊόντα περιποίησης του δέρματος λόγω του αντιφλεγμονώδους του ιδιότητες, την ικανότητά του να βελτιώνει τη λειτουργία φραγμού του δέρματος, να μειώνει την υπερμελάγχρωση και να ελαχιστοποιεί την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων. ρυτίδες. Έχει επίσης μελετηθεί για τις δυνατότητές του να βελτιώνει την κινητικότητα των αρθρώσεων και να μειώνει τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας.
• NR και NMN
Τα NR και NMN ανακαλύφθηκαν αργότερα από τα NA και NAM. Η αύξηση των επιπέδων NAD+ με NR και NMN έχει συνδεθεί με βελτιωμένη μιτοχονδριακή λειτουργία, αυξημένη παραγωγή ενέργειας και ενισχυμένους μηχανισμούς κυτταρικής επιδιόρθωσης - όλοι οι βασικοί παράγοντες στην υγιή κυτταρική γήρανση. Επιπλέον, η έρευνα δείχνει ότι η αύξηση των επιπέδων NAD+ με σκόνη NR ή συμπληρώματα σκόνης NMN μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία, στη βελτίωση της μυϊκής λειτουργίας, στην ενίσχυση της γνωστικής απόδοσης και στην παράταση της διάρκειας ζωής.
Ενώ τόσο το NMN όσο και το NR είναι αποτελεσματικά στην αύξηση των επιπέδων NAD+, οι βιοχημικές οδοί και τα πιθανά οφέλη τους διαφέρουν. Το NMN μετατρέπεται απευθείας σε NAD+ στα κύτταρα και έχει δείξει δυνατότητα βελτίωσης της φυσικής αντοχής και της μεταβολικής υγείας σε κλινικές μελέτες. Το nR μετατρέπεται σε NMN πριν μετατραπεί σε NAD+ και έχει διερευνηθεί για τις επιδράσεις του στη νευροπροστασία, την καρδιαγγειακή υγεία και τη μεταβολική ρύθμιση.
Πώς λειτουργεί;
NAD+ κύριες πρόδρομες ουσίες τρυπτοφάνη, Β3 (NR νικοτινικό οξύ), ριβοσίδη νικοτιναμιδίου (NR) και μονονουκλεοτίδιο νικοτιναμιδίου (NMN). Τα κύρια μεταβολικά μονοπάτια είναι η «οδός σύνθεσης γρατσουνιάς» και η «οδός επανόρθωσης διάσωσης».
Το μονοπάτι ab initio, όπως υποδηλώνει το όνομα, είναι μια διαδικασία 8-βήματος που ξεκινά με την τρυπτοφάνη και τελειώνει με τη σύνθεση του NAD+. Αυτό είναι επίσης γνωστό ως μονοπάτι κυνουρενίνης. Αυτή η οδός είναι υπεύθυνη για την παραγωγή NAD+ και σεροτονίνης μελατονίνης. Η παραγωγή NAD+ είναι χρονοβόρα και αναποτελεσματική. Τα χαμηλά επίπεδα NAD+ αναγκάζουν το σώμα να παράγει πρώτα NAD+, μειώνοντας την παραγωγή σεροτονίνης και μελατονίνης.
Η οδός αποκατάστασης διάσωσης είναι η άμεση συμπλήρωση πρόδρομων ουσιών NAD+ όπως το νικοτινικό οξύ (NA), το μονονουκλεοτίδιο νικοτιναμιδίου (NMN) και το ριβοσίδιο του νικοτιναμιδίου (NR). Η οδός διάσωσης είναι, όπως υποδηλώνει το όνομα, μια μεταβολική οδός που συνθέτει νέες ουσίες από υπάρχοντες μεταβολίτες.
● Η νιασίνη είναι ένας ασφαλής και αποτελεσματικός πρόδρομος του NAD+
Η νιασίνη, μια μορφή βιταμίνης Β3, είναι ένας σημαντικός πρόδρομος για τη σύνθεση του NAD+. Η νιασίνη μετατρέπεται σε δινουκλεοτίδιο αδενίνης νικοτινικού οξέος (NaMN), το οποίο στη συνέχεια συντίθεται μέσω μιας σειράς 3-βημάτων βιοχημικών αντιδράσεων, της οδού Preiss-Handler, που είναι επίσης μια οδός διάσωσης.
Μια κλινική μελέτη της νιασίνης ως πρόδρομου του NAD+ δημοσιεύθηκε στον Ιούνιο του 2020 Cell subissue για ασθενείς με βελτιωμένη μιτοχονδριακή μυοπάθεια, που λαμβάνουν δόσεις νιασίνης που κυμαίνονται από 250 mg ανά ημέρα σκόνη NMN έως το μέγιστο 750-1000mg ανά ημέρα για έως έως 10 μήνες. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όλα τα άτομα (ασθενείς και υγιείς άνθρωποι μάρτυρες) είχαν αυξημένα επίπεδα NAD+ στο αίμα έως και 8-πλάσιο. Η μυϊκή δύναμη και η μιτοχονδριακή βιοσύνθεση ήταν αυξημένες σε όλα τα άτομα.
Πέντε ασθενείς, ένας εκ των οποίων, άνδρας, ανέφερε παροδική ενίσχυση των συμπτωμάτων ουρικής αρθρίτιδας. Δύο άτομα ελέγχου (επίσης που έπαιρναν Β3) διέκοψαν τη μελέτη μετά από δύο μήνες λόγω γαστρεντερικού ερεθισμού. οι υπόλοιποι συμμετέχοντες ανέχθηκαν καλά τη νιασίνη.
Η νιασίνη που χρησιμοποιήθηκε στη δοκιμή ήταν μια μορφή νιασίνης παρατεταμένης αποδέσμευσης, όχι ένα διατροφικό φάρμακο που χρησιμοποιείται συνήθως. Είναι μια φαρμακευτική μορφή δοσολογίας. Επιτρέπει τη διαρκή απελευθέρωση του φαρμάκου στο σώμα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. . παρά μια εφάπαξ κυκλοφορία.
● Επί του παρόντος, η βιταμίνη Β3 είναι ασφαλής μπορεί να μεταβολιστεί αποτελεσματικά σε NAD+, ο πειραματισμός χρησιμοποιεί υψηλές δόσεις.
Η βιταμίνη Β3 είναι ένας ευρύς όρος. Χρησιμοποιείται για να περιγράψει τις υδατοδιαλυτές βιταμίνες της οικογένειας των βιταμινών Β. Αυτά περιλαμβάνουν σκόνη NA, NMN και σκόνη NR. Αν και το μόριο NMN αποτελείται από μόρια NR, δεν θεωρείται μορφή βιταμίνης Β3. Ωστόσο, καθεμία από αυτές τις ενώσεις έχει μοναδικά οφέλη: το NA είναι περισσότερο γνωστό για το ρόλο του στη διαχείριση της χοληστερόλης και την καρδιαγγειακή υγεία, το NAM είναι βραβευμένο για τα οφέλη του για την υγεία του δέρματος και τις ικανότητες επιδιόρθωσης των κυττάρων και τα NR και NMN αναγνωρίζονται όλο και περισσότερο για τη δυνατότητά τους να αυξάνουν το NAD+ επίπεδα, με αντιγηραντικά και μεταβολικά οφέλη για την υγεία.
Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας στοinfo@gybiotech.comεάν θέλετε να αγοράσετε σκόνη NMN, σκόνη NR ή σκόνη B3. Η ομάδα μας είναι πρόθυμη να απαντήσει σε οποιοδήποτε αίτημα.
Αναφορά:
Canto C. (2022). NAD+ Precursors: A Questionable Redundancy. Metabolites, 12(7), 630.https://doi.org/10.3390/metabo12070630
Jacobson, MK, & Jacobson, EL (2018). Η βιταμίνη Β3 στην υγεία και τις ασθένειες: Προς τον δεύτερο αιώνα της ανακάλυψης. Methods in molecular biology (Clifton, NJ), 1813, 3–8.https://doi.org/10.1007/978-1-4939-8588-3_1
Trammell, SA, Schmidt, MS, Weidemann, BJ, Redpath, P., Jaksch, F., Dellinger, RW, Li, Z., Abel, ED, Migaud, ME, & Brenner, C. (2016). Το νικοτιναμίδιο ριβοσίδη είναι μοναδικά και από του στόματος βιοδιαθέσιμο σε ποντίκια και ανθρώπους. Nature Communications, 7(1), 1-14.https://doi.org/10.1038/ncomms12948
Xu, P., & Sauve, AA (2010). Η βιταμίνη Β3, τα δινουκλεοτίδια νικοτιναμίδης αδενίνης και η γήρανση. Mechanisms of Aging and Development, 131(4), 287-298.https://doi.org/10.1016/j.mad.2010.03.006
